Um treino de musculação coletiva em um formato inédito, em uma sala inovadora com equipamentos exclusivos.
Cada dia da semana o foco é em um grupo muscular, esqueça aquele formato de musculação "boring" de sempre.
Running + Funcional
Já imaginou uma aula com exercícios funcionais e corrida ao mesmo tempo?
Aqui o foco é o fortalecimento muscular, resistência cardíaca e força.